很多戒毒后的人均因放縱自己而成為復(fù)吸者。有人認(rèn)為，吸一口不會(huì)上癮，有的人則對自己說，吸最后一口就再不去碰毒品，與毒品徹底決裂。這些想法是非常錯(cuò)誤的。戒毒后哪怕是一口也會(huì)使此前所有的努力功虧一簣。一起來看戒除冰毒的那些方法。
戒冰毒方法
1.戒冰毒的方法是培養(yǎng)自己的興趣愛好。
2.樹立志向，樹立目標(biāo)，避免生活空虛，找尋自己奮斗的方向，這也是戒冰毒的方法所包含的方面。
3.如果有條件的話可以考慮來到一個(gè)新的城市遠(yuǎn)離曾經(jīng)的毒友，手機(jī)，QQ等換號。另外因?yàn)樯碓谕獾?，獲得毒品便不會(huì)那么容易。
4.戒冰毒的方法是避免在曾經(jīng)吸毒的那些場景或者那些環(huán)境中出現(xiàn)。
5.可參考道德淪喪模型，培養(yǎng)自己抵制誘惑的能力。
6.發(fā)現(xiàn)新的娛樂觀念，從而代替物質(zhì)濫用，這也是戒冰毒的方法包含的方面。
7.周圍的人盡可能的給予患者提供些幫助，比如工作，教育，經(jīng)濟(jì)援助等社會(huì)服務(wù)，幫患者找到一份工作，盡可能讓患者的生活充實(shí)，忙碌。一定不能讓患者覺得空虛，否則又會(huì)想起毒品。
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